Gerelateerd
Lees onze meest recente artikelen op het gebied van seksuele vorming
Libido is niet aangeboren. Het moet aangewakkerd worden, geeft seksuoloog NVVS Yuri Ohlrichs van Rutgers aan. “Communicatie werkt als een lustopwekker. Door te leren praten over seks kan je beter aangeven wat je wel en niet wil, hierdoor creëer je meer begeerte, veiligheid en geborgenheid. Vooral voor vrouwen lijkt dit een voorwaarde te zijn voor meer zin in seks. Het probleem in bed ligt vaak bij de onduidelijkheid over de behoeften van man en vrouw in een relatie. Zo zouden sommige vrouwen zich oncomfortabel voelen tijdens de seks en geven anderen weer aan dat hun signalen worden genegeerd of herhaaldelijk gemist.”
Zin in seks
Zin in seks ontstaat niet zomaar, daar heb je zelf invloed op. Zin kun je dus zelf maken. Om zin in seks te krijgen, heb je de juiste prikkeling nodig. Dat betekent dat je openstaat voor seksuele prikkels. Bijvoorbeeld een aanraking, een fantasie, seksuele beelden uit een film, een foto of muziek. Maar ook bezig zijn met seks, zoals zoenen en strelen, kan maken dat je zin krijgt om verder te gaan.